Wieder
am Ziel gibt es für alle was zur Stärkung!
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Nun die
Frage:
Wie lange
waren wir unterwegs?
Reine
Laufzeit: 2h 22min 54s
Etappe
1: Torfhaus (800m) - Eckertalsperre (500m) = 7,2 km in 41:17min
Etappe 2: Eckertalsperre (500m) - Scharfenstein (700m) = 2,8m
km in 18:35min
Etappe 3: Scharfenstein (700m) - Brocken (1142m) = 3,9 km
in 35:48min
Etappe 4; Brocken (1142m) - Torfhaus (800m) = 8,7 km in 47:14min
Allgemeine
Infos
Im
Bereich der Eckertalsperre
gibt es verschieden Laufmöglichkeiten, die gestrichelt
eingezeichnet sind. Die Strecke, die am schönsten ist,
verläuft direkt am Stausee, ist aber auch am holperigsten.
Die
Laufstrecke ist ca. 50% Feld- und Wanderweg, 35% Betonplattenweg
und 15% Waldwege mit Felsen und Wurzeln. Hier muss man besonders
vorsichtig sein, bei Nässe ist es hier oft rutschig.
Der
Temperaturunterschied zwischen Braunschweig und Brocken beträgt
je nach Wetter mindestens 10°C und es ist am Berg oft
windig. Also Jacke nicht vergessen.
Am
5.8.04 waren es in Braunschweig 30°C, auf dem Torfhaus
24°C und auf dem Brocken etwa 20°C... daher keine
Jacken auf den Fotos...
Fazit
Ein super
schöner, aber anstrengender Trainingslauf. Ich habe diesen
Lauf drei mal gemacht, je in Abständen von 3-4 Wochen.
Bei schönem Wetter kann man bis Braunschweig schauen.
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